大脑受刺激后睡不着觉怎样治疗

你这种是一种心理作用，心理刺激。重要的问题是，你尽量不要去想太多，放松自己。六年时间挺长，吃药只是治标，不能治本。

你要常常的时候告诉自己，还有不要去刻意回避，如果可以，最好是可以将打架的那天情景写下来，之后按着写下来的情况分析，正确的面对，你会发现，其实六年前的记忆已经模糊，没你想象中如此可怕了。

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