多饮水多排尿量,多吃绿色蔬菜,因为含的纤维素能保持大便通畅。应戒烟忌酒,少食辛辣刺激性的食物。不要长时间骑车,以降低对前列腺的压力。
经常会久坐的,就要适当的起身活动一下。如果太严重应及时就诊明确诊断治疗。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号