有知道怀孕以后要注意什么的吗？

你好，一般不建议从事过重的体力劳动或过于剧烈的运动（你说的骑自行车没有什么问题，但一定注意安全），同时注意增加高蛋白食物食用量，并注意进行补钙（可以口服含有VD钙剂），饮食上注意忌下生冷及辛辣刺激性食物，同时注意补充叶酸，并注意怀孕尤其是前三个月建议不可以进行性生活。