我今年28岁。有高血压

病情分析：你好，高血压，高血脂可以在医师的指导下服用降压，降脂药物治疗。指导意见：生活中注意控制体重，不要过于肥胖，低盐低脂饮食，每日食盐不超过6克，不要吃油炸，油酥食品和动物内脏，海鲜，大肥肉等。

不要饮酒吸烟。勤检测血脂和血压。以上是对“我今年28岁。有高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！