手指中指，右胳膊外侧，右膝盖都长了类似多出来的肉粒

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看“手指中指，右胳膊外侧，右膝盖都长了类似多出来的肉粒、不痛不痒、上面有个硬硬的盖头”考虑因“肝郁痰凝”所致的“疣目病（寻常疣）”可能性比较大。

意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“疏肝活血 化痰软坚”作用的方药如“治疣汤”等加减进行治疗；

日常生活中应注意调护：应避免摩擦和撞击，以防止出血,保持局部清洁，避免继发感染。祝早日康复！天天开心！