我现在阴茎勃起不够硬，也不坚，应该吃些什么

您好，您的情况考虑是阳痿，阳痿,是指在性生活中因阴茎不能勃起或勃起不坚,而不能插入阴道内进行性交的现象.阳痿的发病原因,多为心理性的,器质性的如前列腺炎,精囊炎,神经因素,内分泌因素等.以及体质因素,环境因素也可以引起.建议你到正规医院泌尿科进行相关检查,查明原因后,对症治疗。