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职业司机，坐久腰痛，脖子颈椎痛

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提问时间：2021-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：以上情况与长期的一种姿势造成的腰肌和颈部肌肉损伤的表现如果不能注意保护，有形成腰椎病和颈椎病的可能，也需要注意预防指导意见：预防的关键是避免长期一种姿势，也需要适当的运动和锻炼如做俯卧撑仰卧起坐和摇头晃脑防颈椎等才能预防以上情况的发生

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