你这是活血不好，气血不畅，内分泌紊乱所致。一般月经量少可以导致皮肤不好，肤色灰暗，头晕，经血活不下来，导致经血发黑。
我建议你可以吃点补气血调经药。可以吃点馿胶补血颗粒和益气养血口服液吃一个月。不要吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅压力不要太大，保持外阴清洁。
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