肥胖采用中医调理

健康咨询描述：在14岁那年因为暴饮暴食长胖几十斤，之后服用了减肥药瘦下去一点后反弹，并且体重逐年增加减肥药不管用。月经不调，痛经时常有，喜欢冒虚汗冬天手脚冰凉，医生说我是脾虚并且减肥药不管用是体内有淤。我接受中医调理改善身体的话可以达到排毒瘦身，可是需要怎么做呢？喝中药还是针灸？需要多久？