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患者提问

拔罐减肥一天3餐吃什么?不拔只是按照食谱

拔罐减肥一天3餐吃什么?不拔只是按照食谱吃能减肥吗?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:一般对于拔罐减肥的人群,平时饮食可以吃点粗粮食物,水果蔬菜,鸡蛋等。早餐可以吃个鸡蛋和豆浆,中餐可以吃点燕麦,苹果,青菜。

    晚餐可以吃点玉米,鸡蛋,黄瓜。餐后喝点荷叶山楂水,都是对于减肥比较好的。

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