问患者提问

体内寒湿重应该吃什么比较好

我一直湿气都特别严重，眼睛经常肿，小肚子也很大，请问这种应该吃什么比较好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

茯苓，黑豆，薏苡仁，红豆，桂圆，绿豆，红枣、玉米须叶、山药、芡实和扁豆等都是祛湿的食物，饮食应以清淡为主，还要保持良好的消化功能，适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。

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