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J8老是变大怎么办可以控制吗

病情描述:在公共场所的是时候很尴尬想得到怎样的帮助:可以控制自己的性欲

提问时间：2020-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您需要注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
祝您身体健康！

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