病情分析:你好,从你描述的情况来看,你很可能是睡眠恐惧,属于特定恐惧症指导意见:建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以做做心理治疗 以上是对“睡眠不好,害怕睡觉,有一年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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