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有洁癖症,整天打扫卫生,怕床上

有洁癖症,整天打扫卫生,怕床上有头发,地板有头发,地板一天要拖好几次,在房间里吃饭要拿东西垫着,一点不能掉下来。每天不休息空闲就打扫卫生。老是乱想,晚上失眠,睡不着觉,害怕。一句话就生气,发火。
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你的情况是属于洁癖,对于在自己周围存在的东西总是有一种觉得不干净的心理,伴有不停的洗手的行为。其实不需要这样的,我们人体本身就是由免疫力的,就算是有不洁的细菌感染上了,也是会有免疫力的,所以你要放松一点,适度的清洁就可以了,有这种想法出现的时候就转移自己的注意力去做其他的事情。

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