便秘可以引起痤疮的发病。长期便秘会使体内的毒素不能正常排泄，长时间导致内分泌失调然后引起痤疮，痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞，正常死掉的角质会逐渐排出，新旧粘在一起阻塞毛囊很容易滋生细菌，发炎所引发的一种皮肤病。
建议多吃水果和高纤维的蔬菜，保持大便通畅。
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