问患者提问

喜欢咬合牙齿，睡眠一直不好。

健康咨询描述：为什么白天有意识不断的喜欢咬合牙齿？睡眠一直不好。:想得到的帮助：是什么原因？怎么治疗？

提问时间：2021-10-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.指导意见：我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

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