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桑叶茶可以祛斑吗

我的脸上有很多斑，自从怀孕到生完宝宝，现在脸上还是怀孕时长得斑，一直没退，听说桑叶对这个非常有效，所以现在想要咨询一下，桑叶茶真的可以祛斑吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桑叶茶能起到浅色斑的作用，能很好地饮用。另外，色斑是由内分泌失调的影响引起的。平时喝很多水，注意休息，确保睡眠，避免过劳，避免熬夜，避免太阳长时间晒黑，吃很多新鲜的蔬菜水果，吃很多辣的东西等有刺激性的食物，参加一些户外运动，要提高身体的免疫力。

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