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眩晕症有哪些方法可以促进治疗啊

从年关的时候开始就有了这个眩晕症了，经常没来由的就感觉一阵头晕，而且一晕起来眼前的事物就好像在旋转一样的，而且还全身没什么力气，有时候严重起来还有恶心呕吐的症状，非常的难受，吃了很久的药就是没好想得到怎样的帮助：眩晕症有哪些方法可以促进治疗啊

提问时间：2021-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.三,要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一.不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.

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