孩子缺锌怎么办

你好。给宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合机体代谢。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。

但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；如果孩子缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。

用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，新稀宝牌锌硒宝片，没副作用吸收更高，补锌效果好，可以找找看。