月子期间该如何恢复身材呢？

你好，其实你的这种情况是常见的产后肥胖症状，这是由于在怀孕期间肚子里的胎儿越来越大，使得骨盆前倾这样就造成了腹部有脂肪的堆积。

不过，高强度的运动是可以有效的减低体重，但是不能够完全的恢复身。这还是需要依靠慢走，但在走路的过程中需要做到收腹提臀这点才可以有效的助于快速恢复身材。

因此，想要在月子期间减掉脂肪，运动还是首选的方法。