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早泄与熬夜晚睡有关系吗？

我总是上夜班，每天凌晨两三点才下班回家，到家也很疲惫，性生活也是不满意，时间很短，这与熬夜晚睡有关吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

是有关系的，你这个年纪是不应该出现早泄的，长期晚睡或者熬夜，会造成内分泌紊乱，对性功能都是有影响的，用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7-8小时的睡眠时间，晚睡者也要保证全天睡眠时间达到6小时。
睡觉前尽量不要玩手机、看电视等，不要过度兴奋，影响睡眠质量。

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