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想增肥。但是怎么努力都没有效果

我小的时候不是很瘦。但是到了上初中的时候就瘦下来了。现在身高183。体重50多公斤。一吃点油腻的就闹肚子。我想问问怎么才能才能让自己增肥成功呢?
提问时间:2022-06-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果指导意见:一吃点油腻的就闹肚子首先考虑是你胃肠功能不好导致的营养无法完全吸收造成的瘦弱,建议改善你的胃肠道,中药调理可以考虑。

    偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律以上是对“想增肥。但是怎么努力都没有效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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