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体重偏轻怎样调养

已婚，身高1米7，可是体重才108斤，从来沒超过110斤，一天吃的也挺多的，身体也没什么不适，我怀疑是不是吸收不好，请问有什么好的中医调理方法吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医中药主要是针对经络和脏腑功能进行调节，如果身体没有不适的话其实没有必要进行调理，您体重偏轻可能只是您体表的骨骼肌和脂肪比例偏低而已。
如果希望增重，更有效的方法其实是在合理补充蛋白质的情况下进行肌肉的锻炼。

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