问患者提问

52岁了绝经后晚上都失眠心情很差怎么办？

你好医生我今年52岁了三年前就绝经了绝经后为了有个好心态我每天都运动我一直觉得挺快乐的只是不知道为什么从这半年开始我每天晚上都失眠心情很差我觉得我好像了抑郁症了我想问一下这是怎么回事？我应该怎么办。想问一下怀疑自己得了抑郁症怎么办？（）

提问时间：2020-02-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你情绪波动很大并且经常无缘由得哭泣吗？如果不是就肯定不是抑郁症的如果不开心那么就一个人在清晨出去走走吧。看看春花、柳树、萌芽、燕子感受春风和新鲜空气去发现生活的美好把让你惊喜和愉悦的事物记下来诉说给自己听让心情和春天一样生机。

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