最近浑身乏力困倦，舌苔厚重

指导意见：你好，你所在这种情况，最适合去看看中医，吃点中药调理一下，这样效果比较好，标本兼治。这几天要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅，多喝水，多运动，增强自身的抵抗力。

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