病情分析:你好,根据你的情况和症状,你这情况考虑是便秘引起的!建议首先要注意清淡饮食指导意见:多喝水,多吃绿色蔬菜水果粗粮,补充膳食纤维,多运动,忌烟酒,忌辛辣油炸食品,可以适当口服促进肠蠕动药物以上是对“肚子和腹部大,便秘,有点下坠感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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