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晚上不吃饭的好处

最近体重一直上升，想通过不吃晚饭来减肥，几天下来感觉自己的体重有下来，想了解一下晚上不吃饭有什么好处？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

想通过节食来减肥是不可取的，晚上不吃饭对身体只有坏处没有好处，长时间下来只会对胃造成伤害，甚至导致胃病的出现。

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