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如何才能让头发长的快

2个星期前不小心把头发剪坏了，短的要死很愁，但是对于女孩子而言，都想拥有一头乌黑的长发，飘逸而又迷人，现在都不敢出门了，怎样才能让头发长得快一些？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

正常的情况，人的头发平均一个月长11.5厘米，可以用一些方法让头发长的快一些，绿色蔬菜中的碱性无机盐含量较高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外，还可以进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，利于头发生长。

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