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50多岁，容易感冒，吃什么增强免疫力

50多岁男性，容易感冒，吃什么增强免疫力想得到的帮助：50多岁男性，容易感冒，吃什么增强免疫力

提问时间：2020-05-24

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，根据您的描述来看，如果平时容易感冒，而没有其他方面的疾病，那么建议平时保持饮食营养，每天坚持外出运动和锻炼，抱枕合理的作息时间。
平时可以用黄芪，防风和白术三味药放在一起泡水喝，有增强免疫力，预防感冒的效果。但是平时的饮食运动和作息调理才是最重要的。

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