病情分析： 你好！你的情况考虑是准备怀孕才服用叶酸的，增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，促进胎儿中枢神经的发育，没有副作用的，请放心。
意见建议：建议你平时养成良好的生活习惯，少食用辛辣刺激性食物，多食用含维生素高的食物，注意个人卫生，祝你健康。
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