是黄体不足么?

排卵前体温在36.1-36.5之间，排卵后体温在36.6-36.68之间，排卵后体温升高时间在七天以上,平时月经不是很规律,每次月经周期在45天左右，月经前乳房会涨痛,请问这种情况属于黄体不足么 曾经的治疗情况和效果：如果是,什么时候吃黄铜体比较好，对怀孕有影响么想得到怎样的帮助：体温偏低是怎么回事,平时要注意些什么