人突然消瘦皮肤呈紫色，食欲不佳

这位朋友：

1、常言道：心宽方能体胖。要保持良好的心情和开朗的性格，遇事情要拿得起，放得下，知足常乐。

2、合理调整膳食。有意识加餐量或吃些能刺激胃口的食物如：辣椒、山楂等。

3、运动与锻炼如：跑步、打球（乒乓球、羽毛球、篮球、足球及爬山等），运动过后也会是你的胃口大开哟，如此还你的体重不与日俱增吗？祝你增肥成功、体重如日中生！OK！