女人得了更年期综合征能怎么办？

健康咨询描述：从几个月前开始，我就发现我的月经很不正常，来的时间越来越没用规律了，经期的时间也延长了很多，但是出血量却减少了，后来慢慢的就没有了，最近已经有2个月没用来月经了。而且，最近总是感觉很烦躁，经常发脾气。别人说是得了更年期综合征。 想得到怎样的帮助：女人得了更年期综合征能怎么办，怎么治疗呢？