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在练过短时间瑜伽后出现了尾骨疼的情况，弯

在练过短时间瑜伽后出现了尾骨疼的情况，弯在练过短时间瑜伽后出现了尾骨疼的情况，弯腰提稍微重一点的东西都不行，上体育课立定跳远感觉尾骨痛得和脊柱分离了一样，以前有过腰肌劳损，X光片显示脊柱弯曲。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

X光片显示脊柱弯曲，练瑜伽后出现了尾骨疼，可能是腰骶部肌肉附着点问题。建议读当地骨科或康复医学科就诊，行脊柱全景片判断侧弯情况，酌情制定脊柱柔韧性训练。

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