问患者提问

如何增强血液循环，是要经常锻炼吗？

女儿前几天上体育课的时候，不小心摔倒了，她的膝盖都出现了很多的淤血，到现在都还没遇散开，我也带她看过医生了，医生说也没什么大碍，是因为她的血液循环得不够好才会导致这样的。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

平时多参加一些体育锻炼对身体一定是有好处的，他不仅可以促进你身体的血液循环，对其它疾病的预防也是很有好处的，多吃一些富含蛋白质的食物，蔬菜，对增强血液循环也是有一定的帮助的。

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