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心里压抑觉得没什么动力

经常想起不开心的事，心里压抑，没有可以讲话的人，有时候很想哭，但又不想自己哭，会掐自己让自己不要哭，感觉没什么意思想得到的帮助：想知道怎么样才好

提问时间：2021-03-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好生活中总是可以遇到一些不开心的事情的，需要多进行调节一下的，以免长期不好的事情是会影响身体健康生活的影响指导意见：你好建议遇到事情要和家人朋友多进行沟通一下的，不要消极片面的想一些的问题的，保持心情舒畅，祝健康以上是对“心里压抑觉得没什么动力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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