问患者提问

月经不调需要注意什么事情？

这段时间来月经的时候，月经量特别多，日期推迟了好久，天数也很短，只有大概两三天左右，也出现了从未有过的痛经现象，疼的特别厉害，吃什么直筒的药都没什么效果。想得到怎样的帮助：出现月经不调的现象平时应该注意什么事情呢？

提问时间：2021-08-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调需要补充维生素B6降低雌激素水平调节月经紊乱问题，而且维生素B6可以提高镁的作用，有效解决痛经等问题，不过平常生活中要多吃水果和蔬菜，切记不要吃辛辣刺激的食物，多注意锻炼，平时要注意休息，千万不要熬夜。

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