头和脸上有逗

您好，长痘痘的原因有很多睡眠不?足、压力过大、内分泌失调、微量元素缺乏、不规律的生活饮食等都可能导致青春痘。建议您平时多注意脸部清洁，不要用劣质的化妆品。

饮食上面注意营养搭配，?不要吃辛辣油腻的食物，多运动加快新陈代谢促进血液循环。可以去医院找皮肤门诊治疗，中药对于治疗青春痘会有效果。

以上是对“头和脸上有逗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！