胸口发热、发烫、心绞痛、后背发热

您好，根据您提供的情况分析，考虑为浅表性胃炎伴有反流性食管炎引起的烧心等症状，失眠主要是心理因素较多指导意见意见

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2、注意饮食清淡，避免吃刺激性食物

3、避免刺激性饮料和浓茶

4、保证饮食定时，可以采取少吃多餐

5、平常多参加体育运动，保持乐观心态