维生素C:可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜,水果中,大枣,辣椒是维生素C的宝库.锌:缺锌会使纤维细胞功能下降.锌主要存在于木耳,海带,猪皮,.适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降.锌主要存在于木耳,海带等食物中.脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸。
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