生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激，全身性瘙痒病人应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
碱性内用酸性外用，内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦，戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
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