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酒后吃什么好?

前几天我陪客户出去喝酒喝过了量,一直想吐却吐不出来,肚子里好难受,到了现在还是有点翻胃的感觉,弄的我现在吃饭都吃不下,人也没精神,对工作影响很大,想吃点养胃的东西。 想得到怎样的帮助:酒后吃什么好?
提问时间:2021-08-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、吃水果解酒,新鲜的水果如香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用,尤其是鲜桑椹,解酒效果更好。如无鲜品,可用干桑椹煎水加糖饮服。

    2、饮葛根汤解酒,用葛根30-60克,或葛花10至15克,煎水饮服,解酒效果很好。

    3、蜂蜜解酒后头痛. 在蜂蜜成分中,含有一种大多数水果中不含有的果糖,其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人,在饮酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。以上是对“酒后吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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