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预防面瘫的方法都会有哪些啊？

最近一次开会的时候，旁边的同事跟我说老刘你今天怎么老是板着脸啊，是不是遇到了什么事情，不说不知道，他一说我活动脸部根本就活动不了，跟僵硬了一样，怀疑自己得了面瘫。想得到怎样的帮助：请问预防面瘫的方法都有哪些啊？

提问时间：2021-12-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，预防面瘫的方法有以下几点：足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生。心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。
祝您早日康复。

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