问患者提问

牛奶滋阴效果怎么样？

我从小就一直有喝牛奶的习惯，前几天没事儿在网上看到一个消息说是牛奶可以滋阴，是吗？滋阴的效果怎么样？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多喝牛奶对哦人体是很有好吃的，在生活上可以多做牛奶食品来吃。在中医中认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70#xFF05;#xFF05;左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

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