大多数帕金森病都有步态障碍,轻者表现为拖步,走路抬不起脚,同时上肢不摆臂,没有协同动作。严重者表现为小碎步前冲,转弯和过门坎困难。
步态锻炼时要求双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。
其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时有其他人在场,可以随时提醒和改正异常的姿势。
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