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患者提问

还能长高吗

我今年22岁了,但身高只有164公分,跟别人站一起很自卑,晚上睡眠不好,有时候要到两三点才睡,早上起床还昏昏沉沉的,有时候头痛,吃,大小便正常,110斤两年不长了,我有抽一年烟了 曾经的治疗情况和效果:没去看过想得到怎样的帮助:我要怎样才能长高,要怎么做
提问时间:2021-12-04
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好,目前考虑您长高的希望不是很大,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

    指导意见: 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

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