心脏不舒服

您好，根据你所说的情况：你说的情况好像是缺氧，主要表现是胸闷、气短，常喘大气。如果做心电图检查，可能会发现窦性心率。

建议平时多做户外有氧运动，多晒太阳，会有助于症状的改善。也可以用中药适当调理，不要有太多的心里压力，多注意休息。

主要是与生理性变化有关属于正常的，不需要进行治疗。