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问患者提问

孕妇晚期便秘吃什么最有效

我怀孕快九个月了，最近便秘很严重，都要好几天才大便一次，吃什么最有效？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇晚期便秘吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。
此外莴苣、空心菜、红薯、卷心菜、木耳等对便秘也有预防作用。

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