怎样断夜奶不用刻意断宝宝到时候就不想吃夜奶了顺其自然

宝妈是断母乳还是奶粉？我看育儿书上写宝宝6个月以后就基本可以断夜奶了，但是是个长期而且又辛苦的过程！宝宝睡前半个小时或者一个小时前给宝宝吃辅食，晚上哭闹的话把宝宝抱起来拍拍哄他睡觉，减少喂夜奶的次数让宝宝慢慢适应。

如果是母乳喂养那晚上不要让宝宝跟着你睡要不宝宝闻到宝妈身上的奶味宝宝自己会找，我也想给我家宝儿断夜奶，可是孩子刚10个月我觉得早点，所以白天喂辅食晚上母乳。

我想等宝宝一岁以妈再断。当然这要看宝宝怎么决定了。