女性的月经期需要注意什么？

女性月经出现是女性第二性征的体现，一般此期间需要注意的事情是比较多的，比如不能洗凉水澡、最好不要洗头，因为可能会导致月经的不能顺利的流出。

造成月经淤积于子宫内，造成不好的影响，经血淤滞，导致月经发紫、发黑，引起气虚、血阴。而且此期间一定要注意不能吃辛辣的生冷的食物，要对自己的身体进行保暖，尤其是痛经的时候可以用热水袋敷子宫。

利于缓解疼痛。